Мантра Кришна Дас — Намах Шивайя

Om Namah Shivaaya Shivaaya namaha, Shivaaya namah om Shivaaya namaha, namaha Shivaaya Shambhu Shankara namah Shivaaya, Girijaa Shankara namah Shivaaya Arunaachala Shiva namah Shivaaya Пять первоэлементов воплощены в этой Великой мантре. «На» — это земля, «Ма» — вода, «Ши» — огонь, «Ва» — воздух, а «Йа» — эфир. Будучи выбитыми из равновесия, вы можете просто прослушать их. Но максимальный эффект будет достигнут в том случае, если вы пропустите звуковые вибрации через свое тело: т.е. будете пропевать их, чем громче, тем лучше. Вы заметите, как изменится тембр вашего голоса, возможно, обратите внимание, как вибрируют ваши клетки при пропевании определенных слов… Будьте осознанными и позвольте вашим ощущениям вести вас! С Вами была Я Елена Матвеева. У Вас все будет хорошо!!!! Я в этом уверена!!!