Октябрь 2016г. Экзамен Кунг-Фу Арм Вин Чун. Возраст до 10 лет

В конце октября 2016г. наши самые маленькие ученики выдержали один из первых экзаменов в своей спортивной карьере. Возраст детей, сдававших экзамен, не превышает 10 лет, что не помешало им справиться с программой «на отлично». Экзамен включал в себя: - демонстрацию основных ударов и блоков; - демонстрацию технических связок; - силовые упражнения (отжимания, упражнения на пресс, приседания); - комбинированные упражнения на силу и ловкость (подтягивание на турнике, лазание по канату); - упражнения на гибкость (мостик, шпагат, упражнение «замок» и др.).