Офисная гимнастика. Комплекс упражнений.

Аватар автора
АДАПТАЦИЯ
Офисная гимнастика. Можно выполнять не выходя из кабинета. Рекомендуется разминаться через каждый час для профилактики проблем со спиной и заболеваний, связанных с гиподинамией. Автор комплекса- Оксана Иванова, методист ЛФК, персональный тренер, автор программ для здоровья позвоночника, стоп и тела в целом. Подробную информацию и приобрести услуги можно найти на сайте или страницах в соцсетях: #гимнастикадляофисныхработниковкомлекс

0/0


0/0

0/0

0/0