Уткатасана с резинкой при болях в коленях. Мастерская йогатерапевта

Аватар автора
Институт Традиционных Систем Оздоровления (ИТСО)
Сергей Агапкин показывает выполнения Уткатасаны при боли в коленях и рассказывает, почему этот вариант может вам помочь. Вам понадобится резинка и устойчивое неподвижное основание (например, шведская стенка).

0/0


0/0

0/0

0/0