Что взять с собой в поход в горы с ночевкой в Красной Поляне? Список снаряжения для похода в горы.

Список снаряжения в поход с ночевкой на лето - июль, август в горы Красной Поляны или Абхазии. Трекинговые кроссовки или кроссовки с зубастой подошвой Сланцы или кроксы Легкие штаны или шорты Футболка Легкая рубашка или накидка Флисовая кофта с капюшоном Мембранная куртка или дождевик Трекинговые палки Головной убор (панама, кепка) Солнцезащитные очки, крем Носки - 2 пары, одни теплые Термобелье легкое Баф на шею Фонарик налобный Пуховка или пуховая жилетка Рюкзак 45-65 л Спальник на 0 +5 градусов комфорт Коврик надувной или пенка Палатка 2х местная Паурбанк Аптечка (личные медикаменты) Кружка, вилка, ложка, нож Термос 0,5 Вода 0,5-1л При выборе снаряжения в поход всегда нужно помнить, что в горах днем очень жарко. Солнце летом палит нещадно, хотя чувствуется горная прохлада, поэтому никаких коротких шортиков и маечек, иначе рискуете сгореть на солнце. Никакой солнцезащитный крем не спасет Вас от горного солнца, поэтому максимально закрываемся от него панама, рубашка с длинным рукавом. Открытые участки 1 раз в 2-3 часа мажем солнцезащитным кремом. Обязательно одеваем легкие штаны, для того чтобы защитить ноги от солнца, но и от колючек, крапивы и борщевика, который оставляет ожоги и шрамы! В горах очень переменчивая погода и поэтому нужно соблюдать принцип многослойности. Днем, когда вы идете погода может поменяться от жары и палящего солнца, до туч и неожиданного локального дождя с грозой, градом и ветром. Обычно когда вы идете под рюкзаком и особенно в горку, Вам...