Форель в духовке под фольгой. Форель в духовке. Форель рецепт.

Очень простой рецепт запекания форели в духовке. Рыбу маринуем в течении часа в соевом соусе с добавлением сахара, чеснока и перца чили. Форель запекается в фольге, за счет чего получается нежной и сочной. Вместо форели можно взять любую другую красную рыбу. Рецепт: Форель - 1-2 стейка Соевый соус - 4 ст л Сахар - 1-2 ч л Оливковое масло - 2 ст л Чеснок - 2 зубчика Перец чили Маринуем форель 1 час, запекаем в фольге при t 180 примерно 20-25 минут.