Алиса Красноярская. Эмоциональное выгорание. Техника фрирайтинга

Каждый из нас сталкивался с чувством усталости, раздражения, ощущением того, что работа кажется бессмысленной и неинтересной. Если вы ловите себя на том, что эти чувства повторяются все чаще, возможно, это признаки эмоционального выгорания. Это может привести к депрессии, тревожным расстройствам и другим психологическим проблемам. Сотрудники сектора НКО наиболее всех подвержены эмоциональному выгоранию из-за ежедневного сталкивания с проблемами и нуждами людей Но выгорание возможно в любой сфере жизни. Причины у эмоционального выгорания могут быть разные и это связано не только со стрессом или большим количеством обязанностей. Это может быть и образ жизни, тип характера, и многое другое. Присоединяйтесь к нам: Телефон редакции: +7 (495) 646 57 57 Телефон рекламной службы: +7 (495) 783 83 57 Адрес редакции: ул. Мясницкая, д. 42