МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ с Анной Рулевой | 30 января 2025 в 19.00 по МСК| World Class

Аватар автора
World Class
Миофасциальный релиз — это тренировка со специальным роллом (или широким полотенцем, свёрнутым в ролл диаметром 15 см) и теннисным мячом. Направлена на улучшение состояния нервной системы, снятие напряжения, улучшение осанки, увеличение гибкости и подвижности суставов. Анна Рулева - элит-тренер групповых программ World Class RedSide. Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Присоединяйтесь к World Class: Смотрите наши видео без замедлений:

0/0


0/0

0/0

0/0