Каша из зеленой гречки | Быстрый и полезный завтрак | Что приготовить из пророщенной гречки

Каша из пророщенной гречки очень проста в приготовлении, но при этом очень вкусная, питательная и богата микро- макро нутриентами. Кроме того, лен содержит большое количество омеги, которая необходима нашему организму. На одну порцию нам понадобиться: 75 г пророщенной гречки 30 г семян льна ½ банана ¼ стакана воды 1 ч.л. сахара (по желанию) Сухофрукты по желанию Также будет очень вкусно, если добавить порезанные кусочками сезонные фрукты.