Как правильно наносить удары по груше.

Аватар автора
Мастерство в Искусстве
Как правильно наносить удары по груше. тайский бокс.  Многих интересует как нужно работать на боксерских мешках, сильно, быстро, технично или наоборот медленно. У вас хорошая техника, непременно нужна работа на скорость и выносливость, плюс акцентированные удары. Вы новичок, стоит уделить внимание технике, правильности нанесения ударов. Занимаетесь пол года, можно прибавлять скорость и работать на выносливость. Надеюсь ответил на вопросы о том как лучше стоять на снарядах. Отвечал на вопросы МАСТЕР СПОРТА по тайскому боксу руководитель клуба единоборств Даймонд, Серек Уразов Так же вашему вниманию предлагается бой нашего тренера Записываемся на Бесплатную тренировку 89653885185 Либо на сайте #тайскийбокс

0/0


0/0

0/0

0/0