Как правильно готовить овсянку - секретный рецепт овсяной каши

Более того, овсяная каша является легкой пищей в отличие от всевозможных утренних «бутриков» Медики утверждают, что обязательное присутствие овсяной каши в утреннем рационе очень полезно людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. А ее свойство нормализировать обмен веществ, делает овсяную кашу исключительно полезной для людей с избыточным весом. Ну, не буду дальше расписывать все полезности овсяной каши – вы легко сможете узнать о них в интернете. Замечу только, что регулярное употребление правильно приготовленной овсяной каши улучшает память, снижает уровень холестерина в организме и предотвращает образование тромбов, а значит благоприятно влияет на общее состояние сердечно-сосудистой системы. Итак, перейдем непосредственно к вопросу, как варить овсяную кашу, т.е. к процессу приготовления овсяной каши… Дабы сделать рецепт приготовления овсянки более наглядным, я записал коротенькое видео, из которого Вы, собственно и узнаете мои кулинарные «секреты». 00:05 Как правильно приготовить кашу овсяную 00:17 Как правильно готовить овсянку 00:24 Овсянка. Идеальная овсянка, сэр 00:39 Как варить овсянку (геркулес) 00:47 овсяная каша 00:50 как варить кашу 01:04 каша +на воде 01:18 рецепты овсяных каш 01:29 овсяная каша рецепт 01:41 как варить овсяную кашу 02:55 польза овсяной каши 03:10 как сварить овсяную кашу 03:37 как приготовить овсяную кашу 04:012 овсяная каша +на завтрак Надеюсь, что теперь вопрос, как приготовить овсяную кашу для вас ясен