УТРЕННЯЯ ЙОГА. Комплекс упражнений для позвоночника. Для начинающих и опытных

Аватар автора
Йога для фокусировки
Предлагаем вам утренний комплекс упражнений (асан) для пробуждения своего тела. В практике применяется методика корректного подхода к позвоночнику. При выполнении комплекса руководствуйтесь состоянием своего здоровья и избегайте болевых и дискомфорных ощущений. Приятного пробуждения! Инструктор: Анна Севериненко +38 050 353 07 84 Подписывайтесь на наш канал: Спасибо за просмотр. Будьте здоровы! Ваджра Йога, Киевская школа Йоги Корректный подход к позвоночнику #дляначинающих

0/0


0/0

0/0

0/0