Это самый известный миф о питании детей!

Прикорм для ребёнка — это новые продукты питания, дополняющие вскармливание грудью или молочными смесями. Цель введения прикорма — разнообразить рацион малыша и дополнить его пищевыми веществами, способствующими росту и развитию (углеводами, белками, витаминами, минеральными веществами и другими). Оптимальный возраст для введения первого прикорма — 4–6 месяцев. Для первого прикорма, по рекомендации ВОЗ, лучше подходят монокомпонентное овощное пюре (кабачки, цветная капуста) и безмолочные безглютеновые каши (рисовая, кукурузная, гречневая). Готовить блюда для прикорма малыша можно как дома, так и покупать готовое детское питание в баночках. Каши для первого прикорма должны быть сварены из цельнозерновой крупы, потому лучше остановить выбор на детских кашах промышленного производства. Детское питание для первого прикорма должно быть без соли, без сахара. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации утверждена на XVI Съезде педиатров России (февраль 2009 г.). Программа разработана Союзом педиатров России совместно с Научным центром здоровья детей РАМН, НИИ питания РАМН и кафедрами педиатрии медицинских вузов. По рекомендации этой программы, для перехода на взрослый стол в качестве прикорма лучше использовать детское питание промышленного производства, так как они советуют всем стандартам. Окончательные сроки и продукты для введения прикорма нужно определять индивидуально — врач учитывает особенности развития ребёнка и...