Тренировка на плоский живот

Привет 🌸 Это комплекс упражнений для плоского живота и узкой талии! Причины выпирающего живота: 🔸Диастаз 🔸Пупочная грыжа 🔸Слабые мышцы брюшной стенки 🔸Нарушения осанки 🔸Метеоризм, вздутия 🔸Заблокированная диафрагма 🔸Качание пресса классическими упражнениями Ваши проблемы можно решить с помощью грамотных упражнений! Подписывайтесь на мои социальные сети, чтобы быть в курсе всех новых видео и получать полезные советы по здоровью и фитнесу: Оставляйте комментарии под видео, мне важно ваше мнение! Какие темы вы бы хотели видеть в следующих видео? Спасибо за просмотр и до встречи в следующем видео!😀