50 подтягиваний + 50 отжиманий за 10 минут. Челлендж Дениса Семенихина #подтягивания #отжимания

Меня зовут Возмищев Антон и я тренер реабилитолог! Челлендж Дениса Семенихина: необходимо выполнить 50 подтягиваний и 50 отжиманий на брусьях (с полной, глубокой амплитудой) и предположительно угадать своё время выполнения. Но в данном случае я хочу побороть самого себя и улучшить свои собственные показатели. Если хочешь узнать получилось ли у меня за 10 минут, то смотри видео! Я в соц сетях: #челлендж