Хлеб с отрубями в микроволновке за 5 минут.Правильное питание.

Если вы решили заняться здоровьем, привести в порядок фигуру, готовьте хлеб с отрубями. Хочу поделиться с вами, друзья, рецептом вкусного хлеба с отрубями овсяными и пшеничными очищенными, приготовленного в домашних условиях. Хлеб готовится без муки, дрожжей и сахара. При этом получается вкусным. Отруби богаты растворимой клетчаткой и помогают понизить холестерин. Йогурт, который я использую, без каких-либо добавок. Готовлю хлеб в микроволновке. Добавляя овсяные отруби, хлеб получается более нежный и меньше крошится. Можете готовить хлеб в силиконовых формочках - получатся аккуратные булочки. Ингредиенты: Отруби пшеничные 2 ст. лож Отруби овсяные 2 ст. лож Разрыхлитель 0,5 ч. лож Яйцо 2 шт. Йогурт белый(классический) 2 ст. лож Масло растит. Соль и приправы по вкусу #хлеб