Балетное упражнение для всех. Деми-плие

Плохие упражнения! Нет плохих и хороших упражнений, есть неправильная техника выполнения. Вы знаете, что выполняя неправильно упражнения, можно навредить телу? А правильная сделать тренировочный процесс приятным и быстрым? Именно об этом я буду говорить на еженедельных коротеньких эфирах "Как правильно!" В моём арсенале очень много разных упражнений - это и спортивные, и балетные, фитнес упражнения, упражнения из программ здоровое тело, и конечно же, танцевальные упражнения. И во всех стилях важно понимание процесса. Зная как выполнять упражнение правильно, вы будете уделять минимум времени тренировкам, и максимум пользы от тренировок. Сохраните тело здоровым на долгие активные годы! Уже в эту пятницу в 18.00 мы разберем одно упражнение, какое ещё не знаю. Может быть вы мне сами подскажите, какое это будет упражнение? Пишите в комментариях ⬇ Если вам интересны все упражнения то ставьте ❤ и я пойму, что тема вам интересна.