Выход силой и 4 ошибки при его выполнении, которые легко исправить! (Chris Heria, на русском) [RUS]

Аватар автора
Фитнес на максимуме
Один из ведущих адептов калистеники Крис Хериа рассказывает о пользе выхода силой и популярно объясняет, почему это эффективное упражнение ошибочно считается травмоопасным. Если видео понравилось, ставь лайк и подписывайся на канал! Дальше – больше! Titan Experience: Крис Хериа (Chris Heria): THENX: #Титаны

0/0


0/0

0/0

0/0