ВИТАМИНЫ для улучшения СУСТАВОВ И КОСТЕЙ – Попробуйт?

В этом видео вы узнаете, какие продукты действительно помогают сохранить здоровье суставов и как их правильно использовать! Мы рассмотрим, кто находится в группе риска, и когда популярные добавки, такие как хондроитин и глюкозамин, могут быть совершенно бесполезны. Поговорим о том, как получить глюкозамин из холодца и коллаген — прямо у себя дома. Узнаем, какие продукты содержат творог, а также лучший источник кальция для костей и суставов. Не забудем о важности витамина D и его комбинациях для максимальной пользы. И, конечно, обсудим препарат, который не только помогает суставам, но и способствует снижению веса. Делитесь в комментариях продуктами, которые вы уже используете для здоровья суставов, и присоединяйтесь к обсуждению! Тайм-коды: 0:00 – Что вы узнаете из видео? 00:25 – Кто находится в зоне риска? 00:50 – В каких случаях хондроитин и глюкозамин бесполезны? 01:25 – Глюкозамин в холодце 02:07 – Как в домашних условиях получить коллаген? 03:17 – Продукты, содержащие творог 03:33 – Лучший продукт для получения кальция 04:20 – Витамин D и его комбинации 04:47 – Препарат для суставов, который снижает вес 📲 Телефон для связи: +7 (843) 211 35-34 / +7 (904) 669-35-34 ► Лобашов Владислав Васильевич - кандидат медицинских наук, врач травматолог-ортопед, я преподаю на кафедре у иностранных студентов в Казанском университете, стажировался у топовых специалистов в Америке, Европе и Азии. Выполняю около 300 операций в год. Являюсь экспертом в лечении косолапости, плоскостопия...