Кардио после силовой тренировки РАЗРУШАЕТ МЫШЦЫ? Так ли это? Кардио и силовые тренировки

Итак, смотрите видео, если вам интересны темы: - кардио после силовой тренировки - силовая тренировка и кардио - можно ли бег после силовой тренировки - можно ли совмещать бег и силовые тренировки - в общем, совместимы ли кардио и силовые тренировки, то это видео поможет вам разобраться! Смотрите до конца и задавайте вопросы в комментариях. __________ Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования. __________ Дистанционные программы обучения: __________ Очные программы обучения: __________ Мы в соцсетях: