Открытая вода для триатлета: ошибки, тактика, подготовка, психология. Опыт элитного плова и тренера.

У нас был разговор, который перевернет ваше представление о плавании. Не только о технике и подготовке, а о том, что творится в голове у человека, который плывет 5 часов кряду. Кирилл Беляев — призер Чемпионата Мира и Европы на 25 км, а теперь тренер сборной России — рассказал: 🔹 Как справляться с переживаниями на старте и во время дистанции 🔹 Как готовиться к плаванию в холодной воде 🔹 Как читать воду и плыть по прямой 🔹 Что важнее: объем или интенсивность, если ты работаешь с 9 до 6 🔹 Истории с чемпионатов мира, от которых мурашки.