Как избавиться от самонаказания. Как формируется самонаказание

В этом видео вы узнаете: ▷ что такое самонаказание; ▷ как происходит самонаказание; ▷ какие есть основные признаки самонаказания; ▷ как и когда формируется самонаказание; ▷ последствия самонаказания; ▷ как избавиться от самонаказания. Тайм-коды: 00:00 - 00:24 - приветствие и тематика видео; 00:25 - 00:32 - заставка канала; 00:33 - 00:41 - просьба о поддержке канала; 00:42 - 01:17 - что такое самонаказание; 01:18 - 02:11 - как происходит самонаказание; 02:12 - 03:13 - признаки самонаказания; 03:14 - 04:54 - как формируется самонаказание; 04:55 - 05:06 - последствия самонаказания; 05:07 - 08:53 - как избавиться от самонаказания; 08:54 - 09:04 - заключение. #болезнькаксамонаказание