Забились икры. Что делать?

Аватар автора
Секреты Творческого Прогресса
Бывает, что после беговых тренировок сильно забиваются икры, болят икры и больно ходить. В этом выпуске я рассказал несколько рекомендации, как убрать забитость мышц после тренировки и предотвратить травмы в беге. #бег

0/0


0/0

0/0

0/0