Урок 1. Ключ к здоровью щитовидной железы. Доктор Лисенкова и Вячеслав Антилевский

Узнать подробности у куратора по ссылке: 00:00:00 – 00:01:21 Спикеры Вячеслав Антилевский (к.м.н., превентивный подход) и Дмитрий Сысов (нутрициолог). 00:01:21 – 00:02:16 Понятие относительного гипотиреоза: активность гормонов снижена даже при нормальных анализах. Обычная медицина этого не замечает, отправляя пациента с жалобами домой («перенервничали, устали»). 00:02:57 – 00:03:20 Миф: все проблемы ЩЖ от дефицита йода. Правда: в производстве гормонов участвует масса других факторов. 00:03:21 – 00:04:35 Сегодня массового дефицита йода уже нет (питаемся продуктами со всего мира, не только из эндемичной зоны). 00:05:04 – 00:06:54 Щитовидная железа производит: Т4 (90%, прогормон, заготовка, активность ~10%) и Т3 (10%, активный гормон, активность 100%). Т4 → Т3 через конверсию. Это «педаль газа» для клеток. 00:06:54 – 00:08:34 Превращения гормонов щитовидной железы 00:08:57 – 00:10:15 Йод должен поступать в органической форме (водоросли), чтобы не было «йодного удара», угнетающего ЩЖ и вызывающего иммунное поражение. 00:10:16 – 00:11:36 Щитовидная железа — орган забарьерного типа (иммунная система ограждена от неё) 00:11:37 – 00:12:29 Критические периоды для ЩЖ, требующие коррекции — иначе с высокой вероятностью разовьётся заболевание. 00:12:51 – 00:14:26 Производство гормонов — процесс с высокой прооксидантной активностью (много свободных радикалов). Нужны антиоксиданты. Ключевые: селен (катализатор ферментов), затем цинк. 00:14:50 – 00:17:30 Тихая эпидемия...