Инсулинорезистентность, сахар и мифы о питании

Сахар — неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, но насколько он действительно вреден? В этом видео мы размышляем о том, почему сахар вызывает такую сильную зависимость и как его избыток влияет на наше здоровье. Почему так сложно отказаться от сладкого, и действительно ли есть безопасные способы заменить сахар в рационе? Мы также обсудим влияние популярных продуктов, которые часто кажутся полезными, но на деле могут приносить больше вреда, чем пользы. Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски! Не суммируется с другими акциями и скидками на сайте.