Ошибки в уходе за зубами: почему 95% людей делают это неправильно | На здоровье!

Как отбелить зубы и не навредить себе? Смотрите, пока все не удалили! Хотите белоснежную улыбку, как у голливудской звезды? Кажется, достаточно купить отбеливающую пасту или сделать отбеливание у стоматолога. Но что, если все, что мы знаем об уходе за зубами — это миф? Из этого видео вы узнаете:  Почему ваша любимая отбеливающая паста работает как «наждачка по зубам» и чем это опасно  Как правильно держать зубную щетку и почему «средняя» или «жесткая» щетка — это маркетинговый ход  Почему стоматологи-гигиенисты советуют чистить зубы один раз в день Поделитесь в комментариях, как часто вы чистите зубы? Ключевые слова: как отбелить зубы, правильный уход за зубами, отбеливание зубов, отбеливающие пасты, гигиена полости рта, зубная щетка, стоматолог, Глеб Пекли. Тайм-коды: 01:17 – Важность регулярной гигиены 02:13 – Как найти «правильного» стоматолога 03:23 – Зачем нужна профессиональная гигиена 03:58 – Кто должен делать гигиену 04:42 – Как часто делать профессиональную гигиену 07:05 – Профессиональная VS домашняя гигиена 10:25 – Главная ошибка при чистке зубов 11:42 – Выбор зубной щётки 19:18 – Ультразвуковые щётки 21:00 – Что такое отбеливание на самом деле 21:13 – Отбеливание — химический процесс 22:25 – Опасность отбеливающих паст 25:35 – Какую пасту выбрать 26:16 – Что делать после кофе и вина 26:40 – Как часто чистить зубы 28:22 – Почему зубы впитывают пигменты 30:17 – Подготовка к отбеливанию 34:00 – Когда лучше чистить зубы