Интенсивная Хатха-йога, 18+

Если вы пропустили полноценное занятие по йоге и хотите восполнить его, этот комплекс подойдет вам идеально. Асаны, собранные в этом видео, окажутся максимально эффективны и проработают все тело. Добро пожаловать на коврик! Ссылка: Практикуйте и будьте здоровы! ============================================ По вопросам индивидуальных консультаций, занятий напишите мне: ============================================ Если вы хотите поддержать проект «Йога с Анфисой» сделайте перевод по ссылке Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. #релаксация