Пластичность мозга - что с нами происходит с возрастом?

Аватар автора
Ментальная Арифметика и Скорочтение-Менар Genius
Известно, что наибольшей пластичностью мозг человека обладает с 4 до 12 лет. Именно поэтому наша система обучения Ментальной Арифметики рассчитана на детей этого возраста. Освоить систему в более старшем возрасте, как показала практика, человеку уже сложнее. Почему так происходит? Пластичность головного мозга снижается естественным образом в случае, если человек не предпринимает усилия по освоению нового и действует по привычным шаблонам. Привычные для мозга программы действия биолог Ричард Симон назвал «энграммами» (физическая привычка или след памяти, оставленный повторяемым воздействием раздражителя.) Энграммы – это «тропинки», протоптанные нейронами в вашем мозгу при выполнении одного и того же действия. Чем дольше мы выполняем определённые действия, тем меньше энергии затрачивает на это мозг. А ведь любой живой организм стремится к минимизации энергетических усилий! Например, выездите по одному и тому же маршруту примерно год – и вот, вы уже «на автомате» движетесь между переходами станций метро, не задумываясь. Так что же плохого тогда в шаблонах? Дело в том, что чем чаще мы применяем энграммы, тем меньше работают базальные ганглии нашего мозга. Основная функция ганглий – вырабатывать ацетилхолин, нейромедиатор, помогающий нейронам прокладывать новые тропинки среди информационного шума нашего мозга. Если человек постоянно, хотя бы понемногу, осваивает что-то новое, читает книги – нейроны его головного мозга непрерывно «протаптывают» новые тропинки, образуя новые...

0/0


0/0

0/0

0/0