Скандинавская ходьба в санатории Пирогова

🤔 А вы знали, что скандинавская ходьба активирует более 90% мышц? 💪✨ В процессе задействуются не только ноги, но и руки, спина, плечи и грудь — это позволяет тренировать все основные группы мышц одновременно! 🦵🧍♀️🏃♂️ Осенью, когда солнце ласковое и воздух свежий, — самое время начать прогулки на свежем воздухе. А добавление скандинавских палок сделает ваши тренировки ещё более эффективными и приятными! 🌞🍂 Наш опытный инструктор научит вас правильной технике, чтобы вы получили максимум пользы и удовольствия. Начинайте заботиться о здоровье уже сегодня и укрепляйте тело для предстоящей зимы! ❄️💖🚶♂️🚶♀️ #санаторийПирогова