Ката Теншо, выполняет мастер Аничи Мияги (ученик Чодзюна Мияги)

Аватар автора
Домашняя мастерская
Ката тенсё (дзю) в исполнение Мастера Окинавы Аничи Мияги. Аничи Мияги (личный ученик основателя годзю рю Чодзюна Мияги).ежедневно упражнялся в 4 утра на свежем воздухе ,ката "санчин " и "тенсё".Это дыхательные ката, полезно для здоровья человека..В ката "тенсё" необходимо упомянуть ,о использование "чинкучи" ."Чинкучи"-это слово из языка Окинавы. Оно обозначает движение мышц в состоянии скручивания, когда основание плеча жестко прикреплено к самому телу. Плечевой сустав имеет самую большую площадь действия из всех в человеческом организме. Рука человека может крутиться внутрь, двигаться вперёд, назад и вбок. Однако за счет такой широкой функциональной площади ,она иногда не в состоянии передавать значительные усилия. Именно для этих случаев нужно "чинкучи".Если говорить подробно, то усилие передается в область лопатки, сдерживается плечевой сустав и напрягается "чиру".В результате плечо опускается, локоть закрывается и "пустоты" в плече постепенно пропадают. В результате, даже если получен сильный удар ,плечо ,будучи намертво прижато к телу, остаётся абсолютно неподвижным и, локоть не становиться расслабленным. Если смотреть со стороны противника, вы остаетесь твердым, но в то же время способны свободно двигаться .Использование "чинкучи" требует значительной тренировки. Поэтому очень важно, чтобы Вас учил преподаватель ,владеющий "Чиру" и "Чинкучи".Если вы не будете применять "Чиру" и "Чинкучи",эта часть ката "Тенсё" превратится в бессмысленные движения рук .Kata...

0/0


0/0

0/0

0/0