Прыжки на велосипеде с трамплинов. В Бабьем Яру много трамплинов - спортсмен дерт джампинга)

Всем привет! Рассажу о том, как делать баннихоп. И если вы уже освоили этот трюк, то пришло время двигаться дальше и научиться совершать прыжки посерьезней. Разумеется, этот навык может пригодиться далеко не всем, но если вы хотите добавить к своему катанию новые ощущения и эмоции, рекомендуем обучиться технике прыжков на велосипеде. Поехали! Для обучения прыжкам нам понадобится велосипед. Он не должен быть дорожным или складным, поскольку такие разновидности не предназначены для серьезных нагрузок. А вот горный велосипед вполне подойдет. Конечно, совершать прыжки на модели с экстремальной геометрией проще, но научиться прыгать можно на любом горном велосипеде. Также советуем вам позаботиться о педалях – они не должны быть контактными. Это позволит вам в случае появления риска получить травму вовремя спрыгнуть с велосипеда. Стоит подумать и о защитной экипировке - шлем и наколенники в процессе обучения могут оказаться не лишними. Ну и остается лишь найти подходящую для тренировок площадку, оборудованную трамплинами. Обучение технике прыжков с вылета нужно начинать с малого - попробуйте просто подъехать к трамплину, частично заехав на вылет. Это позволит вам понять, при какой скорости вы сможете сделать прыжок. Далее нужно помнить о том, что в момент проезда по вылету: Руки должны быть напряжены. Ноги следует держать слегка согнутыми. После этого можно приступать непосредственно к самим тренировкам. Скорей всего, первый ваш прыжок не будет иметь большой амплитуды, что не...