Развитие физических данных: 1 часть. Подъём стопа.

Отдел хореографии ГУК «Республиканский дом народного творчества и кино» начинает цикл онлайн-уроков «Развитие физических данных», направленный на формирование основных двигательных качеств и навыков, необходимых для успешного освоения классического, народно-сценического, современного и других направлений танца. Цикл включает в себя 4 урока, в каждом из которых будет продемонстрирован определенный комплекс упражнений, последовательное выполнение которых поспособствует развитию танцора. Комплексы упражнений демонстрируют Бобровская Злата, Бабаева Полина, Белёвкина Ярослава, Гончар Алёна, Хоритонова Виктория. В первом уроке вашему вниманию представлены упражнения, направленные на выработку и укрепление силы стопы (подъёма, пальцев). Особенность развития стопы заключается в том, что умение вытягивать её в подъёме и пальцах, ощущать её напряжение и расслабление нужно воспитывать с первых дней. Стопе требуется особое внимание, ведь именно она является той частью тела, которая не только помогает в работе, но и несёт эстетическую ценность, подчёркивая красоту и законченность линий. Данные упражнения способствуют развитию стопы не только у детей младшего школьного возраста, но даже у взрослых, ранее не занимавшихся хореографией.