Сделал и на 20 лет забыл про боль в коленях, тазобедренных, плечевых суставах.

Восстановить разрушенные суставы непросто. Нужно активизировать суставы без нагрузки. Метод Бутейко активирует все восстановительные и омолаживающие процессы, за счёт массивного поступления кислорода в клетки. Если это клетка хряща, кости, связки – это помогает нам восстановить любой суставы самым естественным и быстрым способом. Артриты и артрозы коленных, тазобедренных, плечевых, межпозвоночных суставов – та проблема при которой метод Бутейко может эффективно помочь. Единственное что требуется от вас – делать правильно и регулярно. Смотрите видео дыхательные упражнения и суставная гимнастика. ✅ Вот ссылка на БЕСПЛАТНЫЙ ПРАКТИКУМ "4 дня с Бутейко": Ссылка на открытый канал «Дыхание от 100 болезней по Бутейко»