Омега-3 — главная добавка для здоровья сердца?

Полиненасыщенные жирные кислоты считаются самой полезной добавкой для поддержания здоровья сердца. Действительно ли это так и почему? При каких кардиологических заболеваниях Омега-3 наиболее необходимы и имеет ли смысл принимать их для профилактики? На эти и другие вопросы отвечаю в новом видео. Тайм-код: 0:00 Вступление 0:31 Чем отличается Омега-3 от Омега-6, Омега-9 и рыбьего жира по влиянию на сердце 1:31 Какие полиненасыщенные жирные кислоты в ней содержатся и в чем их польза 3:06 Может ли Омега-3 снизить уровень холестерина 5:31 При каких сердечно-сосудистых заболеваниях рекомендуется принимать Омега-3 6:30 Какие дозы Омега-3 эффективны 8:20 Можно ли принимать самостоятельно или только по назначению врача 9:21 Может ли прием Омега-3 помочь предотвратить заболевание сердца Меня зовут Андрей Григорьевич Обрезан, я — профессор, доктор медицинских наук, работаю в медицине более 30 лет, исполняю должность главного врача Группы компаний «Мой медицинский центр». Основное направление моей деятельности — кардиология. Ежедневно курирую многочисленных пациентов. С 2005 года заведую кафедрой госпитальной терапии Медицинского факультета СПбГУ. Опубликовал свыше 400 научных работ, более 50 публикаций в зарубежной литературе. На этом канале будут выходить информативные и беспристрастные ролики по актуальным темам, касающимся здоровья, в основном о сердце и сосудах. В спектр нашего внимания входят не только проблемы кардиологии, но и ассоциированные с сердечно-сосудистой системой...