ОДНОДНЕВНОЕ ГОЛОДАНИЕ | КАК, ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ

Запись прямого эфира Инстаграм Якова Бойко и Екатерины Чумачек об однодневном голодании. Благодарим зрителей за вопросы и комментарии, это позволило более полно раскрыть тему. Тайминг 0:09 Вопрос Якову: Как долго ты сам практикуешь однодневное голодание и как ты к этому пришел? 3:09 Тип питания (всеедение, вегетарианство, веганство, сыроедение) и интервальное питание 4:54 В: Как произошел переход от интервального приема пищи к однодневным голоданиям? 7:32 Длительное и однодневное голодание 8:19 В: Голодание «сухое» и на воде: что такое голодание и разница между этими двумя типами голодания. 19:19 В: Насколько важно почистить печень и кишечник перед однодневным голоданием? 22:35 Главная цель однодневных голоданий. 30:34 Сколько воды необходимо выпивать во время однодневного голодания 31:34 Можно ли вместо воды пить отвары трав, добавлять лимон, мед? 34:37 О долгосрочных голоданиях и Лорен Локмане 40:46 Какой день недели лучше выбрать для однодневного голодания и как его проводить? 43:32 Традиции пищевой паузы в разных культура и традициях, пример из книги «Автобиография йога» 47:14 Махатма Ганди о голодании. 50:02 Вода и натуральные соки. 53:10 Вода с лимоном при однодневном голодании 55:37 В: ощущение холода во время голодания и является ли это показателем загрязненности тела? 1:09:00 В: если конституция человека худощавая, значит ли это, что ему нельзя голодать длительно? 1:04:28 Слабость во время однодневных голоданий 1:07:16 Подведение итогов беседы Упоминаемые в...