Обучающее видео. Учимся дышать в ребра. Прямая мышца живота.

Аватар автора
Мышцы и психическая стойкость
Включаем зубчатые мышцы, дыхание рёбрами для хорошей работы диафрагмы, включаем прямую мышцу живота.

0/0


0/0

0/0

0/0