Опора на себя. Трансформационная Медитация.

Опора на себя — это важное качество личности, которое проявляется в способности человека полагаться на собственные силы, знания и умения в различных жизненных ситуациях. Это качество помогает человеку становиться самостоятельным, уверенным в себе и независимым от внешних обстоятельств. Опора на себя — это способность принимать решения и действовать самостоятельно, основываясь на своем опыте, знаниях и интуиции. Это не означает отказ от помощи или поддержки окружающих, но предполагает, что человек готов взять ответственность за свою жизнь и свои поступки. Люди, обладающие этим качеством, уверены в своих силах и способны справляться с трудностями без посторонней помощи. Человек, который опирается на себя, способен решать проблемы и достигать целей без постоянной поддержки извне. Это позволяет ему чувствовать себя увереннее и успешнее. Опора на себя укрепляет веру в собственные возможности и способности. Человек учится доверять своим решениям и действиям, что способствует повышению самооценки. Способность полагаться на себя делает человека менее зависимым от мнения и действий других людей. Это помогает избежать манипуляций и давления со стороны окружающих. Опора на себя стимулирует развитие таких важных качеств, как целеустремленность, настойчивость и решительность. Эти качества помогают человеку добиваться успеха в различных сферах жизни. 🪬 МЕДИТАЦИЯ Найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Сядьте удобно. Сделайте глубокий вдох через нос, задержите дыхание...