Жим штанги над головой стоя

Аватар автора
Баланс с приседаниями
Упражнение: Жим штанги над головой стоя Целевые мышцы: передний пучок дельтовидной, средний пучок дельтовидной, клювовидно-плечевая, трехглавая мышца плеча, локтевая мышца

0/0


0/0

0/0

0/0