Комплекс упражнений при рассеянном склерозе.

Упражнения при рассеянном склерозе направлены на: 1.улучшение ориентации в пространстве и координации движений; 2.укрепление мышечной и костных тканей; 3.обучение правильному дыханию; 4.повышение общего состояния здоровья. Упражнения при рассеянном склерозе рекомендовано выполнять медленно. Во время физической активности проводится контроль темпа движений. Если упражнение выполняется быстро и резко, то это приводит к возникновению нежелательных эффектов. Выполнение упражнений должно проводиться до появления легкого дискомфорта. При регулярных занятиях гимнастикой обеспечивается предотвращение протекания деформации в руках и ногах, увеличение мышечной массы и поддержка работоспособности суставов и мышц.