Эти 9 ресурсов решат, каким будет твой 2026 год! Простая техника заземления

Конец года — лучшее время, чтобы заземлиться и понять, где вы находитесь и кто вы на самом деле. Просто остановиться в этой вечной суете, когда мы только реагируем на события, и по-настоящему осмыслить: что с вами произошло? Что вы реально сделали и чего добились за год? Сегодня я поделюсь техникой, которая поможет вам подвести итоги года и понять, какую из сфер жизни нужно прокачать в 2026. Я подробно разбираю жизненные ресурсы, которые определяют наше движение: от здоровья и внутренней энергии до стратегии и окружения. И главное — как спланировать год и не просто записать список желаний, а построить готовый план, который будет работать. Вы готовы потратить 20 минут не на суету, а на осознанную рефлексию, чтобы следующий 2026 год начался с ясности? Тогда начинаем! 0:00 — Вступление 0:25 — Что такое психологическая техника «заземления»? 1:20 — Как подвести итоги года? 4:19 — Главный инструмент для ревизии ресурсов 5:16 — Как и где можно оценить свои жизненные ресурсы? 5:38 — Разбор главных сфер жизни 5:49 — 1. Здоровье 6:21 — 2. Интеллект 9:03 — 3. Умения/навыки 10:27 — 4. Энергия 13:52 — 5. Стратегия 16:23 — 6. Социум 18:24 — Зачем подводить итоги года? 20:05 — Заключение Соцсети: Проекты Алексея Ситникова: *Meta является запрещённой в России организацией #ресурсы Реклама: ИП Ситников Алексей Петрович, ИНН 773200768568, erid 2Vtzqwy18Rp