Правильная кето панировка и турецкая шакшука | (Кето Рецепты, Диабетические, Безглютеновые)

❤Поддержать канал и выход новых роликов финансовой помощью: Карта Сбербанка:4276420050372290 Мы в Инстаграм: @shefdomablog Друзья, сегодня очередной классные кето рецепт с баклажанами - это сочные котлетки в правильной кето панировке, а также турецкая шакшука из любимых баклажанов. Это очень вкусное, сытное, но прияэтом легкое блюдо, которое можно (даже нужно) кушать в холодном виде. Приятного аппетита! Ингредиенты: КОТЛЕТЫ: - 250 г куриного фарша - 1/2 кг кабачков и баклажанов - 1/4 бол.луковицы - 1 бол.кур.яйцо - соль - черн.перец, копченая паприка - панировочные кето-сухари ШАКШУКА: - 4 средних баклажана - 4 сладких зеленых перца - 4 средних томата - 1 средняя луковица - 1 зуб.чеснока - 1 ст.л.томатной пасты - соль, черн.перец - зелень петрушки