Сникерс (Snickers) шоколадный батончик. Разбираем состав. Нутрициолог Мария Сафина

Ребята, привет! ;) Этот разбор посвящен составу шоколадного батончика Сникерс (Snickers). Наверняка, каждый из вас пробовал его, да и не раз. Смотрите разбор - узнаете для себя много нового. В разборе: 1. Обращаем внимание на то, какие типы пищевого поведения внушает нам реклама Сникерса; 2. Рассматриваем каждый ингредиент в составе; 3. Я отвечаю на вопрос: «Раз Сникерс богат белками, жирами и углеводами, можно ли его съесть вместо обеда?» 4. Углубляемся в тему жиров: о каких важных изменениях в составе жиров, прошедших термообработку, важно знать, если часто покупаешь шоколадочки с орешками; 5. Разбираемся с термином «слона бы съел» из рекламы; 6. Даем конкретные рекомендации офисным работникам, а также музыкантам и подросткам, которые в рекламе перекусывают Сникерсом: что есть, чтобы рафинированные продукты с сахаром и трансжирами не есть. Разбор создан с любовью к вашему, ребята, здоровью. С целью информирования о влиянии рекламы на распространение сахарной зависимости. И с верой, что вы наконец-то начнете читать составы продуктов, которые ежедневно потребляете. Источники и дефициты витаминов: Источники нутриентов, добавленные жиры и сахара: Руководства по Здоровому Питанию: