Как проработать лестничную мышцу.

Аватар автора
Тренировки для стройности и здоровья без стресса
Действительно мышца важна, так как является стабилизатором шейного отдела (одна из нескольких). Так же, при спазме, она зажимает нервы, что ведет к неприятным последствиям. От онемения рук, до зажатия вагус-нерва, который инервирует внутренние органы.

0/0


0/0

0/0

0/0