Салат овощной с кальмарами (постный). Видеорецепт

Предлагаю вашему вниманию рецепт салата с кальмарами, который можно кушать даже в пост. Этот салат богат витаминами и полезными веществами, которые очень необходимы организму особенно в весеннее время) Приготовить его совсем несложно. Для этого понадобятся: -кальмары отварные (300г); -огурцы свежие (300г); -кукуруза (250г); -капуста (150-200г) - идеально взять пекинскую капусту; -морковь (100г); -лук порей (50-100г) - можно заменить репчатым или зеленым; -майонез постный (100г) - можно заменить оливковым маслом или сметаной (в непостные дни); -лимонный сок (2 ст.ложки); -соль и перец (по вкусу). Приятного Вам аппетита и всего самого доброго! ;)