Укрепите Ноги чтобы улучшить Осанку

Аватар автора
WORKOUT CH
Сильные ноги — основа устойчивой осанки, однако у многих они со временем ослабевают. Вы теряете способность двигаться и стоять прямо. В этом видео показаны 8 основных движений нижней части тела:

0/0


0/0

0/0

0/0