Где живёт болезнь. Психосоматика, стресс и цена здоровья – Павел Задириев

Почему тело начинает «говорить» через болезни? Где на самом деле рождается недуг — в организме, психике или образе жизни? В этом интервью Настя Адерас беседует с психологом и психосоматологом Павлом Задириевым о том, как стресс, внутренние конфликты, вторичные выгоды и непрожитые эмоции могут отражаться на самочувствии. Обсудили, почему одни люди болеют годами, а другим помогает смена среды, как тело реагирует на тревогу и давление, почему дети часто «зеркалят» состояние родителей, можно ли ускорить выздоровление и что на самом деле стоит за хроническими симптомами. Отдельно поговорили о самообесценивании, страхе, болезни как сигнале, а также о том, как перестать раскручивать тревожный сценарий. Это разговор о здоровье, внутреннем напряжении, выборе, цене успеха и о том, почему иногда путь к облегчению начинается не с таблетки, а с честного вопроса к себе. #павелзадириев