Офисная гимнастика — 3 простых упражнения сидя

Три простых упражнения для офисной гимнастики, которые легко выполнять прямо на рабочем месте. Почувствуйте лёгкость в груди и плечах, не отрывайтесь от важных задач! Клиника доктора Григоренко в центре Москвы: ? Волхонка ул., 6, стр. 5 ? Армянский пер., 1/8, стр. 2 Как с нами связаться: Видео носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь с врачом перед применением рекомендаций. Содержание: 00:00 - Раскрываем грудной отдел 00:27 - Мобилизация грудного отдела 00:52 - Мобилизация плеч #упражнениядляосанки