Дыхательная гимнастика при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

Движение – это жизнь! А для активного движения нужны здоровые суставы. Всем известно, что для того, чтобы суставы не «скрипели» и не «заклинивало» позвоночник, необходимо выполнять гимнастику. В этом видео: - Влияние дыхательных тренировок на капиллярный кровоток; - Влияние дыхательных тренировок на метаболизм; - Дыхание и релаксация мышц; - Дыхание против боли и воспаления; - Дыхание, которое позволяет уменьшить негативные эффекты гиподинамии; - Контроль дыхания при ЛФК. Эксперт: Зинатулин Сергей Накифович - известный врач-реабилитолог - автор серии книг «Спасенные Дыханием», «Как я жил без кислорода» - награжден «Золотой медалью» имени А. Л. Чижевского Академии медико-технических наук РФ