Жиросжигающая интервальная тренировка. Fullbody. Сушим ноги, ягодицы и внутреннюю поверхность бедра

Аватар автора
Молодежь в движении и стиле
4 подхода: 40/20 Джеки/Разножка/Высокое бедро/Ракета Приседания Выпрыгивания с касанием пола Выпады в стороны на внутреннюю Закрываем подходы: Планка 30'' Уголок 30" Велосипед 30

0/0


0/0

0/0

0/0