ПЛОВ из Ячневой крупы с грибами Это Вам не Ячневая Каша ! как похудеть мария мироневич

ПЛОВ из Ячневой крупы с грибами Это Вам не Ячневая Каша ! как похудеть мария мироневич ******************************************************************** ПЛОВ из Ячневой крупы с грибами: Ячневая крупа -350 гр Лук - 1 шт Морковь - 2 шт Грибы - 500 гр Растительное масло - 2 ст.л. Вода - 1,2 л Соль,перец,зира по вкусу Приятного Вам аппетита!)) ************************************************************************************************* Сегодня готовим плов из ячневой крупы!Нет,это совсем не ячневая каша!Это очень вкусное и полезное блюдо при похудение,такие рецепты помогают нам избегать срывов,а еще это здоровое питание при похудение,домашняя кухня и здесь приходит нам на помощь.Теперь Вы знаете,чио я ем за день.Такой пп ужин поможет Вам по-новому взглянуть на яневую крупу,составить экономное меню,наладить правильное питание,составить меню на неделю и помогут Вам похудеть,это отличное питание для похудения ************************************************************************************************** Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 49 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И...